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Il corpo ha buona memoria e non mente mai. E’ nel presente, basta saperlo ascoltare

L’approccio utilizza metodiche proprie dell’apprendimento degli adulti, della ricerca sociale qualitativa, delle artiterapie, in forma integrata e modulare. Interviene sulla scoperta o riscoperta consapevole delle interconnessioni esistenti tra vissuto mentale, corporeo, emozionale, energetico, ecc. Agendo sulla consapevolezza di sé, sulla riattivazione dell’ascolto, del dentro fuori, sulla capacità di collaborare, di ridurre e gestire il conflitto, le emozioni in generale, ecc. favorisce risultati immediati di apprendimento e garantisce restituzioni non superficiali del vissuto individuale, organizzativo e professionale.

Sviluppa competenze di: ascolto, consapevolezza di sé, capacità di gestione dell’incertezza, centratura, valorizzazione di sé, gestione delle emozioni…….qui e ora….. Capacità di auto orientamento, di autonomia e autorevolezza nella prevenzione della propria salute e nella cura di sé.

Pratiche per la salute

Meditazione

Qi gong - taiji metodo Hu 

Shiatsu

Pratiche per la gestione dello stress e del dolore

Counseling per la salute

Counseling olfattivo