Catalogo

Autobiografia del corpo®

Cosa è?
E’ un percorso autobiografico, finalizzato alla cura di sé. Composto di momenti individuali e/o di gruppo, è utilizzato in azioni di riflessività individuale e professionale.
Permette alle e ai partecipanti di indagare, attraverso il potenziamento della consapevolezza, varie aree attinenti il proprio vissuto, con particolare riferimento al legame esistente tra le proprie esperienze di vita, le proprie emozioni e il proprio stato di salute.
Il percorso utilizzato è composto da una precisa sequenza di momenti di: risveglio di percezioni, sensazioni, emozioni; narrazione individuale; elaborazioni individuali o condivisione nel gruppo; esperienze individuali e di gruppo di rilassamento, meditazione, movimento ed espressività col supporto di musica e di tecniche riferite alle arti terapie; produzione di elaborati autobiografici che utilizzano il segno, la parola, il colore, la forma.
Nella struttura di intervento, applicata, nel caso specifico, all’analisi dello stato di benessere e di salute degli individui, sono state sviluppate aree di approfondimento legate allo specifico di genere (uomo-donna).
Realizzato da singoli individui restituisce una mappa dei rischi e delle risorse per la salute, realizzato nelle organizzazioni costituisce una prima analisi qualitativa dello stato di salute e dei rischi individuali. Fornisce indicazioni circa il benessere/malessere organizzativo.


Narrando s’impara…a prendersi cura di sé

Continuamente raccontiamo la nostra vita agli altri e a noi stessi ma raramente ci fermiamo a riflettere sull'importanza di questi racconti.
Attraverso il racconto possiamo riscoprire il passato, valorizzare il presente e inventarci continuamente nuovi paesaggi possibili in cui inserire la nostra storia personale. Il percorso propone una serie di esperienze per sperimentare nuove modalità di raccontare e raccontarsi attraverso il gioco, i colori, le fiabe e la creatività.
E’ rivolto a tutti. Requisiti richiesti: curiosità, voglia di conoscersi e di giocare.

Emozioni di creta

Il lavoro con la creta permette di entrare in contatto profondo con il proprio mondo interno attraverso un processo creativo di esplorazione e autoconoscenza.
La flessibilità e la malleabilità di questo materiale lo rendono adatto a molteplici esperienze tattili e cinestesiche e favoriscono una sensazione di benessere e rilassamento.
La sensualità dell’argilla fa da ponte tra sensi ed emozioni, facilitando il contatto con se stessi e l’espressione emozionale.
Il corso si propone di ampliare, attraverso il gioco con la creta e altri strumenti espressivi, la capacità di scoprire ed elaborare il proprio vissuto emotivo e di condividerlo con gli altri.
È rivolto a chiunque, per motivi personali o professionali, voglia di imparare una tecnica espressiva, di scoprire un modo nuovo per incontrare se stessi e gli altri.


Benessere, Bellezza, Cura di sé

Ogni giorno mettere al mondo il mondo …proprio qui. Proprio adesso. Per donne che hanno voglia di prendersi cura di sé a tutto tondo in un "cerchio di carne" femminile. Per esplorare una diversa concezione di bellezza e per trovare la propria dimensione di benessere. Dall'idea di bellezza fuori di noi che muta con gli anni e gli avvenimenti al recupero della bellezza che è lo star bene con sé, prendersi cura del proprio benessere, utilizzando pratiche di "lunga vita" che hanno anche ed evidenti ricadute in termini estetici e di salute.


Noi uomini … per una riflessione inedita sul maschile che vogliamo
Per uomini in ricerca che hanno voglia di sperimentare e riflettere insieme su una modalità più forte, dolce e completa di vivere il proprio maschile e di incontrare il femminile. Mentre le donne, negli anni - lunghi anni - hanno riflettuto, elaborato insieme, manca agli uomini uno spazio di riflessione e di conoscenza di sé al maschile. Allora sarà possibile, veramente parlare di valorizzazione delle differenze, dopo averle ri-conosciute.


La sedia e le ali. Scoprire, riscoprire, ri - cordare.
La memoria del corpo, l'ascolto, il piacere, la salute. Per chiunque sia portatore di dis-abilità fisica. E non Un laboratorio di riflessione metodologica ed esperienziale per trovare modi di utilizzo di tecniche e strumenti di auto guarigione applicate al benessere quotidiano, rispettosi delle diversità. Ci aiuteranno in questo percorso di recupero pieno di tutte le potenzialità individuali le ormai pluriennali esperienze di utilizzo delle pratiche legate alle artiterapie e le millenarie conoscenze delle medicine tradizionali.


Ben esser ando 
Per un'educazione all'emozionalità.
Un percorso rivolto ai bambini e alle bambine e a tutti quelli che si occupano di loro. La conoscenza e la gestione delle proprie emozioni è un vero e proprio apprendimento. Viene considerata la competenza di base per lo sviluppo armonico dell'individuo e il presupposto per gli apprendimenti e le realizzazioni future: nello studio, nel lavoro, nelle relazioni, nella vita nel suo complesso. La finalità del "vivere bene" e lo sviluppo delle "abilità di vita", che attengono alla capacità di ognuno di affrontare il personale percorso esistenziale, appaiono come un grande "spazio pedagogico" su cui impegnarsi. Spazio dove si può anche soddisfare il bisogno di comunità e di valori condivisibili in tutti i cicli di vita dell'uomo e della donna (infanzia, adolescenza, maturità, vecchiaia). Investire sui bambini/e comporta la necessità di investire anche sugli adulti, genitori ed educatori, che se ne prendono cura. In questo modo bambini ed adulti sono considerati in una prospettiva unitaria, come complesso sistema in trasformazione di cui va promosso un creativo adattamento all'ambiente sociale, culturale e valoriale.


Per una città più amica: Paesaggi collettivi. Progettazione partecipata di spazi domestici collettivi.
Paesaggi collettivi
Progettazione partecipata di spazi domestici collettivi:
Spazi comuni e spazi di autonomia per un nuovo benessere nell'abitare La solitudine e la povertà femminile determinata dall'ampliamento del divario tra retribuzioni e quindi pensioni che permettono una sostenibilità autonoma delle donne single e retribuzioni e pensioni nate dai lavori atipici e discontinui impone la revisione dei modelli del vivere. Da un lato sempre più le donne ricercano e godono i propri spazi di autonomia, dall'altro necessitano di luoghi di comunità e reti formali ed informali di sostegno. Si promuovono allora, laboratori progettuali interdisciplinari ed intergenerazionali per diffondere nel mercato delle costruzioni e delle ristrutturazioni nuovi modelli architettonici ed insieme nuove filiere di servizi alla persona.


“Vicini e contenti” pratiche per la salute…di condominio